母の気持ち産後直後のお腹！
皆さんこんにちは！ 妊娠して57㎏まで増えた体重が、とうとう43.4㎏にまで落とすことができました！ 産後直後のお腹・・・ 懐かしい・・・この時はこれがほんまにへこむのかと心配で仕方なかった(笑) 現在はお腹はきちん...
産後ダイエット
母の気持ち
レシピダイエットにおすすめ！～こんにゃくご飯～
皆さんこんにちは！natsuです☆ 産後のダイエットを絶賛頑張り中なのですが、 炭水化物を抜くなどをすると、母乳に影響が出るのではないかと不安・・・ でもカロリーは抑えたい・・・というわがままな私(笑) ということで、産後入院中...
母の気持ち完母だと何もしなくても痩せる！？妊娠前～産後の体重の変化
完母だと何もしなくても痩せる！？ こんにちは！natsuです☆ 皆さん、完母だと何もしなくても痩せるという話、聞いたことありませんか！？ 私は姉がいるのですが、姉は2児の母・・・どちらも完母で育てております。 そんな姉から、完母だと...
母の気持ち抱っこ筋トレ
皆さんこんにちは！natsuです☆ もうすぐ産後5ヵ月が経つのですが、ついに妊娠前の体重まで2㎏となりました！！ やっとです！長かった・・・ 完母で育てているので、特に運動とかしなくて痩せるよ！と周りに言われていたのですが、 ま...